Madrid se adhirió este jueves, Día Mundial de la Diabetes, al programa colaborativo internacional Cities Changing Diabetes impulsado por el University College de Londres, el Steno Diabetes Center de Copenhague y la compañía de cuidados sanitarios Novo Nordisk para poner freno al imparable aumento de la diabetes que, de seguir al ritmo actual, podría afectar a unos 700 millones de personas adultas en 2045, según datos de la International Diabetes Federation (IDF).

Madrid se convierte así en vigésima ciudad del mundo en sumarse a Cities Changing Diabetes, la sexta europea en hacerlo por detrás de Copenague, Leicester, Mánchester, Milán y Roma. Para hacer oficial la adhesión, el ayuntamiento de Madrid ha organizado un acto en la sede del consistorio en la que, entre otros, ha participado un deportista madrileño que padece diabetes desde niño, el jugador del Real Madrid y de la selección española, Nacho Fernández.

Como él mismo ha dicho en su intervención, su caso sirve de ejemplo para demostrar que se puede padecer diabetes -en su caso tipo 1- y llevar una vida totalmente normal e incluso ser un deportista de élite siempre y ciando se lleve un control y un tratamiento adecuado.

Madrid se suma a la red mundial 'Cities Changing Diabetes' - Foto: JUAN LAZARO

Nacho ha contado su caso, el trauma y el disgusto que le supuso la enfermedad, a él y a su famila, y el cambio de hábitos en la alimentación que eso supuso. Sin embargo, como ha dicho, eso le ayudó a ser más responsable y constante en el tratamiento y, por extensión, en todos los ámbitos de su vida. Ahora, asegura, se conoce perfectamente y controla sin problema alguno la enfermedad.

Por eso, el futbolista ha animado a la población madrileña “a practicar ejercicio físico y seguir una dieta saludable, ya que ambos factores son necesarios para prevenir la aparición de la diabetes tipo 2. Y para que quienes ya la padecen puedan controlarla eficazmente en combinación con el tratamiento adecuado”.

Cities Changing Diabetes persigue afrontar el problema de la diabetes desde las ciudades, analizando su evolución en ellas, compartiendo soluciones e impulsando acciones para minimizar su prevalencia. Según Anna-María Volkman, investigadora principal de Cities Changing Diabetes en el University College de Londres, “a día de hoy, el 55 por ciento de la población mundial vive en ciudades”, lo que “puede conllevar hábitos como los largos desplazamientos, las dietas poco saludables, los trabajos sedentarios en oficina y la falta de ejercicio físico, que suponen factores de riesgo para el control de la diabetes tipo 1 y 2 o para el desarrollo de diabetes tipo 2”.

Por su parte, Antonio Prieto Fernández, gerente del Organismo Autónomo Madrid Salud del Ayuntamiento de Madrid, ha asegurado que es un “gran honor” sumarse a esta red de ciudades contra la diabetes. Además ha explicado cómo, encuadrado en la estrategia Barrios Saludables, se desarrolla, a través del programa de Alimentación, Actividad Física y Salud (ALAS) y de sus Centros Municipales de Salud Comunitaria, una estrategia de prevención de la diabetes en la ciudad de Madrid.

Esta estrategia abarca tanto acciones poblacionales (sensibilización sobre la diabetes y modificación de los entornos urbanos, barriales y laborales para que favorezcan la alimentación saludable, la práctica regular de ejercicio fisco y la movilidad activa) como de prevención de “alto riesgo” (identificación de personas en riesgo de desarrollar diabetes en los próximos años a las que ofrecer talleres terapéuticos para cambio de estilos de vida).

También ha estado presente Mads W.Ø. Larsen, director general de Novo Nordisk, que ha asegurado que además de Madrid están trabajando para que otras ciudades españolas se sumen a Cities Changin Diabetes. Según ha dicho se trata de crear entre todos ciudades más saludables que permitan cambiar la curva de la diabetes, que ahora va subiendo, para lograr que empiece a descender el número de casos. “Es un proyecto por el que apostamos porque permite a las ciudades integrar en su ADN en un programa colaborativo para compartir conocimientos y experiencias en busca de soluciones reales, que ayuden a los ciudadanos a seguir hábitos de vida más saludables y permitan a las personas con diabetes contar con entornos más favorables para su autocuidado”, ha señalado al respecto.

Dia Mundial de la Diabetes

La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por la presencia de niveles elevados de glucosa en sangre. Esto ocurre porque el páncreas no produce suficiente insulina o porque el organismo no puede utilizar eficazmente la insulina que produce. La insulina es la hormona que permite que la glucosa penetre en las células y pueda ser utilizada para producir energía, con lo que, si falta o no actúa convenientemente, la glucosa se acumula en la sangre.

Existen tres tipos de diabetes fundamentalmente: diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 y diabetes gestacional. La de tipo 1 es conocida como insulino-dependiente, ya que el páncreas no produce insulina. La de tipo 2 se caracteriza por una disminución de la producción de insulina o por una inadecuada utilización de ésta; suele diagnosticarse en personas mayores de 40 años. La diabetes gestacional es la que se presenta exclusivamente durante el embarazo y, en la mayor parte de los casos, desaparece tras el parto.

En la mayoría de los casos, no se conocen las causas específicas de la diabetes. Hay factores de riesgo no modificables como la edad (a mayor edad, mayor riesgo), las alteraciones previas de hiperglucemia, los antecedentes familiares de diabetes, los trastornos de tolerancia a la glucosa, etc., y otros modificables, como la obesidad, el tabaquismo, la vida sedentaria, la hipertensión arterial o la alimentación. Por ello, la práctica de ejercicio físico y una dieta saludable son esenciales tanto para prevenir la enfermedad como para controlarla una vez diagnosticada.

Entre sus complicaciones crónicas, la diabetes conlleva un gran riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, hasta el punto de que la Organización Mundial de la Salud la considera una de las diez principales causas de fallecimiento en todo el mundo2. Además, es la primera causa de ceguera, enfermedad renal terminal y amputaciones no traumáticas de miembros inferiores en nuestro país. Las complicaciones agudas más frecuentes son las hipoglucemias, disminuciones de los niveles de glucosa que se producen por un desajuste entre la cantidad de ésta que entra en la sangre y el efecto de la medicación destinada a reducirla.

En nuestro país, la diabetes tiene la consideración de epidemia, ya que la padece en torno al 14% de la población, lo que supone más de 5 millones de personas, según el Estudio di@bet.es, realizado por el Ciberdem del Instituto de Salud Carlos III en colaboración con la Sociedad Española de Diabetes y la Federación de Diabéticos Españoles. El 95% de las personas españolas con diabetes la tiene de tipo 2 y, de ellos, aproximadamente el 50% siguen sin diagnosticar.